指導意見要求商業險折扣係數=無賠款優待係數（NCD係數）×自主核保係數×自主渠道係數×交通違法係數。

其中女性用戶比男性更青睞走路鍛煉。這樣下來，每天1萬來步的話，感覺晚上睡覺，就特別快地能夠睡啊，沒有失眠的那種情況。

哈佛醫學院：一萬步不是金標準不同人群有不同需求那麽，日常打卡1萬步，真的有科學依據嗎？專家表示，無論是走路，還是其他運動，一定要量力而行，切忌互相攀比。那麽對於年輕人或者有一定運動基礎的人，還是要推薦跑步。首都醫科大學宣武醫院神經外科主任醫師吳浩：隨著步數的增加，死亡率會進一步降低，但是超過7500步以後，死亡率沒有發生進一步的變化。

不過，專家也提醒，雖然對比其他運動方式，走路相對溫和，但錯誤的姿勢也會造成損傷。我基本上冬天也不感冒，活動活動有好處。

專家建議，這種情況應盡早就醫檢查，別硬撐著鍛煉。

達到這個狀態，那麽就說明你走路的速度，是比較合適的。比賽第34分鍾，張玉寧左側轉身傳中，隨後亂軍中高天意將球捅給身前的席爾瓦，後者進球內左側打門被韓佳奇封出，隨後席爾瓦跟進一擋再次被韓佳奇擋出，而在主裁判鳴哨之後高天意繼續踢球結果被出示黃牌

車文涵防守送探頭至12-12後楊涵玉短平快借手出界，山東日照鋼鐵憑借車文涵和杜清清平拉開到15-14。同樣被淘汰球隊包括C組第5-7名，分別是福建安溪鐵觀音3勝3負8分、河南2勝4負6分和北京汽車0勝6負0分。

（蘇營國）2021-2022賽季全國女排超級聯賽整合第一和二階段C組有效成績排名：1、天津渤海銀行：6勝0負18分、勝負局18-1、勝負分比值1.667（提前1輪晉級6強）2、深圳中塞：4勝2負12分、勝負局12-9、勝負分比值1.052（逆襲晉級6強）3、山東日照鋼鐵：3勝3負10分、勝負局13-10、勝負分比值1.072（壓哨晉級6強）4、廣東江門華體：3勝3負9分、勝負局10-11、勝負分比值0.970（壓哨被淘汰無緣6強）5、福建安溪鐵觀音：3勝3負8分、勝負局11-11、勝負分比值0.974（遺憾無緣6強）6、河南女排：2勝4負6分、勝負局7-13、勝負分比值0.817（提前無緣6強）7、北京汽車：0勝6負0分、勝負局2-18、勝負分比值0.742（提前無緣6強）。展開全文雖然山東日照鋼鐵在女排聯賽C組第11輪死磕福建，鏖戰五局是以2-3（19-25、26-28、25-16、25-19、11-15）遺憾惜敗，但成績是3勝3負10分得益於積分占優力壓廣東9分挺進6強。